• 伊聽空间 她在这里,她在聽。

生活要用心,不必太用力。

什么是瑜伽?瑜伽体式的作用是什么?通过瑜伽我们能获得什么?

22
二月,2018
Wei Dai
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点击这里用喜马拉雅播放 想学瑜伽,却不知从何处下手?请听萨古鲁解答瑜伽初学者的一…

《生命的重建》正念祷词冥想修习

21
二月,2018
Wei Dai
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请在一个不被打扰的空间,找一个舒适的坐姿让自己放松下来,跟随引导操练《生命的重建…

我想和你虚度时光

9
二月,2018
Wei Dai
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年少时,很喜欢一首歌词里写的浪漫: 比如 背靠着背坐在地毯上 听听音乐聊聊愿望 …

如果有来生

6
二月,2018
Wei Dai
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想起了三毛,想起了她说的一句话:我来不及认真地年轻,待明白过来时,只能选择认真地…

给生命最后的安详

5
二月,2018
Wei Dai
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在不同的国家和地区,人死后的若干天内会举行各种仪式。以前误以为只是传统迷信或宗教…

心理咨询还要做家庭作业?

30
一月,2018
Wei Dai
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在心理咨询的过程中,我会给来访者布置一些家庭作业,比如情绪自测、日记周记、相关阅…

生活不在别处

25
十二月,2017
Wei Dai
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年初带老爸去游玩了几个城市,特别值得一提的是云南的丽江之行。老爸骑马上山,穿越传…

专注

21
十二月,2017
Wei Dai
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平衡思想和情绪最简单的方法是坚定不移地专注于某事。而能够把一个简单的事情坚持下去…

Despacito (Piano Cover) – Peter Bence

19
十二月,2017
Wei Dai
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疗愈音乐,不一定只是舒缓的旋律。这是大D同学推荐的钢琴曲——特立独行的表演,琴人…

一切都是最好的安排

15
十二月,2017
Wei Dai
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看到一段文字,据说是加措活佛写的。于是,遇见了他的《一切都是最好的安排》。相信如…