Category Archives : 常见问题

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练习瑜伽体式时为何不能说话

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七月,2018
Wei Dai
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节选自萨古鲁的教导(原文链接),点击这里播放 体式是一种动态冥想。因为你没办法静…

萨古鲁谈练习瑜伽前要做哪些准备

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六月,2018
Wei Dai
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点击此处播放,点击此处查看原文链接 如果你练习瑜伽,你可以在你的内在与你周围的世…

什么是瑜伽?瑜伽体式的作用是什么?通过瑜伽我们能获得什么?

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二月,2018
Wei Dai
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点击这里用喜马拉雅播放 想学瑜伽,却不知从何处下手?请听萨古鲁解答瑜伽初学者的一…