《生命的重建》正念祷词冥想修习

Home  >>  瑜伽  >>  心灵实践  >>  《生命的重建》正念祷词冥想修习

《生命的重建》正念祷词冥想修习

21
二月,2018
Wei Dai
off

请在一个不被打扰的空间,找一个舒适的坐姿让自己放松下来,跟随引导操练《生命的重建》中的自我肯定语,进行正念修习。

刚开始操练时,可能思想会频繁发生游离或产生某种抵触情绪,或者内心躁动不安,这些是正常现象。坚持下去,你会发现自己一次次修习后身心灵的变化,哪怕很微小。日积月累,这些话语会进入你身体的每一个细胞,活化为你内在的信念。你的思想会变得积极,内心会变得平静,生命会得到更新。听上去像天方夜谭?不必相信我,实践出真知。

Miracles start to happen when you give as much energy to your dreams as you do to your fears.
~ Richard Wilkins

点击以下链接进行相应章节正念冥想引导修习。

单纯聆听《生命的重建》正念祷词,请点击这里

《生命的重建》关于我的信念正念祷词心灵实践 (第一章 我所相信的)

《生命的重建》关于我的存在正念祷词心灵实践 (第二章 你有什么问题)

《生命的重建》关于发现问题正念祷词心灵实践 (第三章 问题出在哪里)

《生命的重建》关于存在的事实正念祷词心灵实践 (第四章 问题是真的吗)

《生命的重建》关于面对和行动正念祷词心灵实践 (第五章 我们现该做什么)

《生命的重建》关于拒绝改变正念祷词心灵实践 (第六章 拒绝改变)

《生命的重建》关于怎样改变正念祷词心灵实践 (第七章 怎样改变)

《生命的重建》关于创新正念祷词心灵实践 (第八章 建立新的一切)

《生命的重建》关于每日生活正念祷词心灵实践 (第九章 每日的功课)

《生命的重建》关于人际关系正念祷词心灵实践 (第十章 人际关系)

《生命的重建》关于工作正念祷词心灵实践 (第十一章 工作)

《生命的重建》关于成功正念祷词心灵实践 (第十二章 成功)

《生命的重建》关于财富正念祷词心灵实践 (第十三章 财富)

《生命的重建》关于身体正念祷词心灵实践 (第十四章 身体)

《生命的重建》关于面对过去正念祷词心灵实践 (第十六章 我的故事)

注:第十五章为问题列表,没有正念祷词。

Comments are closed.